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 Zitat von Sparrow bringt Geschenke
Weil bald Weihnachten ist.
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ja ich mach mal demnächst ein video , eins von kniebeugen noch dazu 
ja das ding ist , hab schon oft von erfahrenen freunden zugucken lassen..
außerdem haben die letzten 5 monate nix wehgetan , da kann es auch nicht an der technik liegen..
wegen dem gelenk , ich warte ein paar tage , denke aber es ist nur ein muskelkater..
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 Zitat von toxic277
ja ich mach mal demnächst ein video , eins von kniebeugen noch dazu 
ja das ding ist , hab schon oft von erfahrenen freunden zugucken lassen..
außerdem haben die letzten 5 monate nix wehgetan , da kann es auch nicht an der technik liegen..
wegen dem gelenk , ich warte ein paar tage , denke aber es ist nur ein muskelkater..
wie oft ina woche machste denn bankdrücken?
doch, es kann an der technik liegen.
es kann auh 12 monate gut gehen oder 3 jahre. wenn die technik nicht sitzt,
knallt es irgendwann einfach zwangsläufig.
du solltest den unterschied zwischen muskelkater und
gelenkschmerzen schon benennen können...
wenn man im satz BD die hantel absetzen muss,
ists meist kein muskelkater.
sei denn man hatte nich genug pause.
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 Zitat von Beam, Jim
wie oft ina woche machste denn bankdrücken?
doch, es kann an der technik liegen.
es kann auh 12 monate gut gehen oder 3 jahre. wenn die technik nicht sitzt,
knallt es irgendwann einfach zwangsläufig.
du solltest den unterschied zwischen muskelkater und
gelenkschmerzen schon benennen können...
wenn man im satz BD die hantel absetzen muss,
ists meist kein muskelkater.
sei denn man hatte nich genug pause.
ja war mitten im satz , weiß auch nicht was es ist..
werd demnächst ein video posten , bin aber bei der ausführung ziemlich sicher dass sie korrekt ist
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 Zitat von toxic277
ja war mitten im satz , weiß auch nicht was es ist..
werd demnächst ein video posten , bin aber bei der ausführung ziemlich sicher dass sie korrekt ist
Glauben heisst nicht wissen.
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 Zitat von Sparrow bringt Geschenke
Glauben heisst nicht wissen.
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Ich sagte ziemlich sicher , für mich entspricht ziemlich sicher etwa 95%
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 Zitat von carlos capone
Der Carlos hier hat wohl auch noch nie einen sinnvollen Beitrag geschrieben...
Sollte mal gebannt werden der Typ.
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 Zitat von Sparrow bringt Geschenke
Der Carlos hier hat wohl auch noch nie einen sinnvollen Beitrag geschrieben...
Sollte mal gebannt werden der Typ.
deiner war ja auch so sinnvoll
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 Zitat von toxic277
deiner war ja auch so sinnvoll 
Wie sinnvoll er war erschließt sich leider nur Leuten mit einem ausreichend hohen Intelligenzquotienten.
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