Zitat Zitat von EmirA
auserdem trinke ich morgens und abend ein glas milch.
Nichts für ungut - ich musste laut loslachen

Also junge, ess mehr. Versuch doch mal das doppelte zu essen, wenn es nicht klappt, dann steiger dich langsam über mehrere Wochen. Irgendwann macht dir das essen spaß.