Zitat Zitat von Morii
sehr gute frage! wissenschaftler und sportmediziner sind sich nicht einig! ist beintraining wichtig oder der letzte schabernack? und vorallem was haben die illuminaten mit beintraining zu tun?
alles zum mysterium beintraining finden sie jetzt hier in diesem fred.

die frage is doch en fake?!
Sorry das nicht alle so viel ahnung haben wie du !
Kannst du dir vielleicht vorstellen, dass es auch welche gibt die noch nicht solange Muskeltraining betreiben und noch nicht so viel davon wissen wie z.B. du ?
Dann sollten Leute wie du jedoch diesen Personen helfen und Tipps geben und nicht so runtermachen und so tun als wären sie was besseres !