Du hast schon einen Vorteil gegenüber einen nichttrainierten Menschen. Eine Waschmaschine vom Möbelwagen runterheben fällt schon leichter wenn man stark ist. Nachteil von viel Kraft merkst du wenn du mal eine Decke streichst
interessanter thread.
aber klar hast du vorteile,beim schleppen.
Wenn du zb 200 kg heben kannst ,kommt dir ne waschmaschine natürlich nicht mehr so schwer vor,weil du andere GEwichte auch kennst.
Jemand der nie ne hantel in de rhand hatte,wird sich bei den gewicht von der waschmaschine schon mehr wundern
dennoch aussnahmen bestätigen die regel
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