Zitat Zitat von <Lu>
BCAAs: Zum Muskelerhalt in einer Diät
Glutamin: Zur Verbesserung der Regeneration
Arginin: Zur Durchblutung, bzw auch Wachstumshormone
Carnitin: Zur Fettverbrennung

BCAAs: Kein Vorteil zu Hydrolysat.
Glutamin: Eventuell sinnvoll.
Arginin: Weniger sinnvoll.
Carnitin: Nicht sinnvoll.

Mal zur Übersicht .
Sehr informativ, wusste ich garnicht... danke