2300 iwas kcal sind viel zu wenig für dein gewicht und deine größe... Da schläft dir dein stoffwexhsel schneller ein als du schauen kannst... Und dann nimmst nichtsmehr ab und nur mr. Jojo begrùßt dich iwann...
Machs uns leichter und glieder mal deinen ep etwas besser nach zeiten und schreib die.werte direkt dahinter...dann kann dir auch besser geholfen werden