kräftiger oberkörper durch unterkörpertraining?

[RumsDi]

Ich kenne zwar keine Profis aus der BL , aber etliche aus der U23 Hoffenheim. VOn denen beugt keiner 150kg ...

[eet sik]

Ich kann mir auch kaum vorstellen dass ein Schweinsteiger 150kg beugen kann.

[kevinsiebert]

Gibt sicher Fuballer, die soviel beugen können, aber die trainieren mit Sicherheit auch Kniebeugen.

[SiAp]

Ich kenne zwar keine Profis aus der BL , aber etliche aus der U23 Hoffenheim. VOn denen beugt keiner 150kg ...

und ich hatte mal häufigen kontakt zu den fcn amateuren, die immer mit den profis trainiert haben.


die haben mir damals selbst gesagt, dass das kraftraining meistens alibimäßig verläuft und die meisten sich nicht wirklich dabei anstrengen. die haben mich nach tipps gefragt und das waren spieler, die auch ab und zu in der ersten (buli) ausgeholfen haben.

[Georgy]

Ich denke auch dass das zwar alles möglich ist, es sich aber um Ausnahmefälle handelt.
Wer irgendwo höher spielt, hat ein sportliches talent, wenn er dann noch ins Studio geht und halbwegs funktional trainiert kann ich mir schon sehr gut vorstellen dass er viele andere kalt dar stehen lässt.
Würde er das noch ambitionierter machen wäre er wahrscheinlich noch viel stärker. Das sind eben talente. Wenn du Eishockyspielen würdest, würdest du es ja auch nie zu etwas bringen. Dir fehlt eben das Talent dazu. Meistens ist es doch so, das jemand der gut Basketball spielt, nie grottenschlecht Fußball im allgemeinen sogar sehr gut spielt. Das hat was mit Konditionierung und eben einer gewissen begabung zu tun.
Es ist aber auch wirklich oft so, dass jemand der dann ebend seltener trainiert, aus 3 wochen ein halbes jahr macht. Denn 90kg drückt man nicht eben so weg.
Aber auch das gibt es sicherlich.

Wenn man gegen solche talente antritt ist das eh meistens sehr frustrierend. Denn auch wenn walter wieder meint dass wir hier alle super ***** trainieren, so geben viele hier sich doch sehr viel und ein maximum an mühe besser zuwerden und verzeichnen dennoch nur mittlerer erfolge.

Mir reichts persönlich aus stärker als der rest zu sein, und wenn dann son außnahmetyp kommt hat er eben gewonnen