Zitat Zitat von IronFist
Zitat Zitat von IronFist
Wie ist das mit Beintraining? Viel Pause haben die Hax'n ja dann nicht. Aber BB ohne Beine geht genausowenig.

Lösungen?

Ironfist
das passt schon
ich geh an trainingsfreien Tagen auch joggen, radhfahren oder spiel mit Freunden Basketball/Fußball
Wenn man am Tag zuvor KB gemacht hat und evtl. auch noch die GEwichte erhöht hatte, machts weniger Spaß, aber es geht genauso...
Kann man ja im TP einplanen, dass wenn man Sonntags ein Fußballspiel hat, Samstags keine Beine trainiert