es liegt nicht daran dass das training härter war bei den meisten geräten hat das einen ganz einfachen grund , undzwar die übertriebene dehnung an die du mit freien geräten garnicht rankommst
buttefly beispielsweise oder beim latziehen wie du sagst da zieht das gerät einen ja quasi fast mit hoch , das wäre meine begründung ( mir ist das auch immer aufgefallen) trotzdem sind dann 3 sätze bankdrücken effektiver als 3 sätze brustpresse weil sie frei sind und es ein ablauf ist wo viele muskeln einbezogen werden