|
-
mentzer sagt,man kann NUR massiger werden,wenn manVORHER stärker wird.man kann aber auch stärker werden ohne massiger zu werden.
jetzt kann ja mal jeder für sich nachdenken:wann war ich am stärksten und wie massig war ich da?
-
Flex Leser
wer zuviel nachdenkt zweifelt evtl. zu oft.....?? KIS (keep it simple)
Mentzer (Gott hab ihn seelig....) hat allerdings zu seiner besten Zeit auch nicht immer das gemacht (trainiert) was er später predigte......
und die Athleten, welche er trainierte, haben auch mind. 2-3 harte Sätze (nach dem aufwärmen) pro Muskelgruppe gemacht, als einen einzigen (Yates, Markus Reinhard, u.a.).
-
Hab mich vertan - dieser Beitrag kann gelöscht werden.
Ähnliche Themen
-
Von rogerso im Forum Anfängerforum
Antworten: 38
Letzter Beitrag: 21.01.2011, 15:20
-
Von blondie24 im Forum Anfängerforum
Antworten: 13
Letzter Beitrag: 18.01.2011, 19:43
-
Von Sepp_Maja im Forum Klassisches Training
Antworten: 2
Letzter Beitrag: 01.03.2008, 01:53
-
Von antonius k. im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 19
Letzter Beitrag: 06.06.2007, 19:57
-
Von fabii im Forum Klassisches Training
Antworten: 3
Letzter Beitrag: 16.10.2006, 23:20
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Lesezeichen