Leben mit Muskelkater

[Pottproll]

Bekomme eigentlich auch regelmässig noch Muskelkater in Beinen, Rücken und auch der Brust. Ist einerseits ein geiles Gefühl, anderseits belastet einen das auch ein bisschen, zB im normalen Alltag, wenn man wie nen Gelähmter durch die Stadt läuft, weil die Oberschenkel vor Kater platzen.
Aber wie gesagt No Pain No Gain

[miedsegadse]

Bekomme eigentlich wenn dann nur sehr, sehr wenig Muskelkater, also so, dass man es nur spürt wenn man den Muskel überhaupt richtig anspannt.

Aber wenn ich mal ne Trainingspause hinter mir hab und mach dann schön Kreuzheben und Kniebeugen wieder, dann lauf ich auch rum als hätte ich mir in die Hose gekackt