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 Zitat von Krautschneider
vielen dank dir.
also es war halt so dass ich trainert habe und relativ viel pausen gemacht hab. dann musst ich nochma 5minuten eben mitm trainer quatschen und dann warens halt aufeinmal insgesamt 75minute im studio. jetzt wollt ic halt wissen ob ich deswegen irgendwie muskeln verlieren werde.
danke für die schnell antwort 
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Klar, nach genau 60 Minuten schaltet dein Körper automatisch auf Katabol um und alles war für die Katz. Überleg doch mal, Mann.
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Zitat von fischmäc
Klar, nach genau 60 Minuten schaltet dein Körper automatisch auf Katabol um und alles war für die Katz. Überleg doch mal, Mann.
Tut mir leid falls du diese Frage für so unangebracht hast.
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Kein Ding. Selber denken und vor allem selber mal was durchlesen was schon 100000 Mal besprochen wurde ist halt nicht jedermanns Sache 
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