Zitat Zitat von SupPeNlöfFel
Es sei denn man gibt ihm, beispielsweise in diesem Thread, Richtlinien und Kriterien an die Hand an denen er sich orientieren kann. Wenn man weiß worauf man achten muss, was wichtig ist, dann braucht man auch weniger bestätigung von anderen, vermeindlich erfahreneren Usern, für einzelne Produkte.

Und wenn es tatsächlich "*******egal" ist, welches Pulver man nun nimmt, wundere ich mich wo die vielen Einwände herkommen wenn irgend ein Neuling mal wieder nen Fred eröffnet ala "5 Kg Proteinpulver 30€, ist das gut?". Dann kommen nämlich schon die ersten mit: "Da ist zuviel Sojaanteil", "was steht denn als erstes in der Zutatenliste?" usw.

Also nicht immer bagatellisieren sondern mal inhaltlich konstruktiv was beitragen.

Natürlich entscheidet nicht das Proteinpulver über den Erfolg. Das ist hier jedem klar. Dennoch ist die Frage wie die qualität bemessen werden kann von interesse. Anders ist es wohl kaum zu erklären, dass hier jeder 3. Fred "welches Whey" heißt und in jedem zweiten zumindest mal die Frage danach aufkommt.

Also kein inhaltsloses Zeug labern, sondern einfach mal n paar Fakten und Kriterien zusammentragen.


Ist es für einen "normal" denkenden so schwer :

1. die wertigkeit der proteinquelle zu ermitteln
2. zugleich die aufnahme und verwertung des proteins
3. die wichtigen aminos und/oder zusätzlich das gesamtprofil zu wissen
4. erlesen welches pulver gut ist


In meinen augen sollte man nicht den letzten schrott an eiweisspulver konsumieren.
Aber wenn man einen richtigen ernährungsplan hat reicht es mmn. aus ,ein richtig gutes whey zu kaufen und es nur nach dem training zu trinken.
Wozu einen sticky?
Die nötige eigeninitiative würde er nicht gerade fördern.