Zitat Zitat von Farid-Gang-Bang
Da dein herz ja nich ganz gesund ist würde ich erstmal zu deinem artzt gehen und den fragen wie das mit kraftsport und bb aussieht!!!
Mein Arzt meinte halt sport auf jedenfall halt nur ausdauer gerichtet. Fitness studio wurde für gut empfunden. Wurde auch in der Kur oft gemacht.

@ powersofti
Danke erstmal für deine Impressionen als ebenfalls herzkranker. Und ja mit dem Antikuagulanzium lagst du richtig Marcumar.
Dann werd ich das jetzt erstmal so ein paar wochen beibehalten mit den wdh und mich langsam steigern und selbstredend die Atmung beachten.

Danke erstmal an alle