Zitat Zitat von Unregistered
Deine Schwäche seh ich eher in der Brust die wird durch die dominanten Schultern und Arme ein wenig in den Hintergrund verdrängt. Rückenbild wäre noch ganz interessant.
Danke für deine Einschätzung !!!

Rückenbild reiche ich nach
Die Brust habe ich in den letzten Monaten vernachlässigt, außer BD oder SBD und Liegestütz habe ich nichts gemacht, das Problem habe ich immer eher in der Schulter- / Nackenpartie gesehen.
Wichtig ist, dass es im Moment einigermaßen hinhaut und ich den KFA weiter senken kann. Über das "Feintuning" brauche ich mir noch lange keine Sorgen machen