gibts hier keine editierfunktion?!

dann jetzt die fortsetzung von meinem obigen tp (2. einheit)

LH-Rudern
KH-Rudern
Klimmzüge
Kreuzheben
Biz.Curls stehend (einarmig) oder Scott-Curls sitzend (einarmig)

@donkiffo
du hast recht, sowas hab ich schonmal gesehen! danke, werd ich mir besorgen...
taugen diese 20 EUR ebay-dinger was oder sind die müll?