Hallo Sonnenzombie.

Also eine Ursachenforschung per Fernanalyse ist immer etwas fragwürdig in Hinsicht auf das Ergebnis.
Aber ich will es trotzdem mal versuchen.
Was mir sofort auffällt ist die Reihefolge Deine Übungen. Aber das wird sicher einen Grund haben, interessanter wäre es da schon zu wissen, ob Du die angegebene Satzzahl (2) bei jedem Training ausführst. Wenn ja, so liegt hier die Ursache in Deinem Problem.
Eine mögliche andere kann, muss aber nicht, bei Deiner Diät liegen.