es geht eben schon ums stoffen.
ob das jemand macht muss jeder für sich selber entscheiden, aber wenn schon, dann sollte man sich vorher wenigstens die grundlagen einer vernünftigen ernährung aneignen. und die hast du eben nichtmal ansatzweise.
deswegen: wenn du es schon schaffst dir so zeug zu besorgen, dann kannst du ja dir ja wohl auch das nötige grundlagenwissen aneignen. ist natürlich zeitaufwändiger und mühsamer als sich mal eben was reinzujagen..