Ernährungsplan [Überprüfen]

[xerof]

der plan ist absoluter schrott. lies dich mal lieber ein bisschen ein.

[greyhawk]

Die Leute in folgendem Bild sind alle schwer enttäuscht von dir und wünschten, du würdest dich mal wieder bei ihnen melden.

[H_D]

gibts bei kfc nicht immer das alibi-salatblatt dazu?

[felixfilo]

Was kann ich den Verbessern ?

Also ich will ja zunehmen und Kohlenhydrate sind in meinem Plan genug enthalten oder nicht ?

Mehr Gemüse ? Und wozu ?

[greyhawk]

Mehr Gemüse ? Und wozu ?

Biologie-Unterricht verpennt?

Vitamine und Phytamine sind grundlegend notwendig für das Funktionieren aller Stoffwechselvorgänge.

Zuwenig Obst und Gemüse -> zuwenig Vitamine un Phytamine -> Körper funktioniert nicht mehr, wie er soll -> Hormonelle Dysbalancen, kaputter Stoffwechsel, zerhauene Regulationskreisläufe, usw. usf. -> all die schönen TP und EP sind für die Katz, weil der Körper eh nur noch Flickschusterei betreiben kann -> sieht ******* aus -> früher Tod

Und nein, Pillchen und Pülverchen sind kein Ersatz.

[felixfilo]

Ok dann hau ich mir jetz auch noch Gemüse rein