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Hybrid-Darstellung

  1. 21.05.2011, 20:18 #1
    to_Lin
    to_Lin ist offline
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    22.02.2011
    Beiträge
    21
    Hi,

    könnt ihr noch auf meinen letzten Post eingehen?
    (Wann genau bei Military Press, Kreuzheben und Rudern ein- bzw. ausgeatmet werden soll)
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  2. 21.05.2011, 20:53 #2
    kevinsiebert
    kevinsiebert ist offline
    75-kg-Experte/in Avatar von kevinsiebert
    Registriert seit
    16.06.2010
    Beiträge
    255
    Immer beim positiven Teil der Bewegung, also wenn du das Gewicht vom Erdboden wegbewegst, ausatmen.
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