Was neues ausprobieren

**ichhalt93** · 24.05.2011, 17:24

ich mach mir sorgen um dich weil du ein loser bist der nur im internet irgendeine ***** schreibt weil es ihn befriedigt

ich hab mir von dem forum bessere antworten erhofft

***remba*** · 24.05.2011, 17:27

Zitat von ichhalt93

ich mach mir sorgen um dich weil du ein loser bist der nur im internet irgendeine ***** schreibt weil es ihn befriedigt

ich hab mir von dem forum bessere antworten erhofft

Hat er doch richtig geschrieben, was willste denn überhaupt hören? Steck lieber dein Geld in die gesunde Ernährung, als in iwelche nutzlose Pillchen.

Captain Leeroy Sansibar · 24.05.2011, 17:32

Probier's mal mit Synthol

**ichhalt93** · 24.05.2011, 17:36

warum benutzt du synthol ? statts das alte öl vom auto abzugeben spritzt du dir des in arme ?

oh leute komm macht das hier zu es hat kein sin, alles nur kinder ich hab mir erfahrene bodybuilder vorgestellt die mir helfen könten

***remba*** · 24.05.2011, 17:37

Gay doch zu Team Gyno

**FelixPusher** · 24.05.2011, 20:22

Und was dnekst du sagt dir ein Bodybuilder ?!
Der würde sich nur den Arschablachen über deine Frage und nen "

oder

" smiley posten... sorry...

**Lockdown** · 24.05.2011, 20:35

Also ich an deiner Stelle würde einfach mal meine Ernährung genau zusammenfassen.
Alles was du isst und etwa ausrechnen was du verbrauchst.
Solltest du dann ein Defizit in deiner Nährstoffverteilung finden kannst du dieses mit Supplementen ausgleichen falls es mit der Ernährung nicht mehr möglich ist.

Mehr fällt mir zu jemanden der der erst seit 6 Monaten trainiert auch nicht ein.