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@sm0k_:
Ich meine, mal irgendwo gelesen zu haben, dass man durch die Körperhaltung beeinflussen kann, welche Muskeln intensiver belastet werden. Wenn man die Dips mit geradem Oberkörper ausführt, kriegt der Trizeps das meiste ab. Und je mehr man sich nach vorne beugt, desto mehr verlagert sich das zur Brust hin.
@FALLdeluxe:
Danke für den Hinweis. Dann machen sich die Poser bei mir im Studio offensichtlich auf Raten zu Krüppeln ... naja, jedem das Seine.
Ich hab für mich aber festgestellt, dass ich bei der Übung überhaupt nichts spüre. Ich weiß, das ist nicht immer ein Indikator für gutes oder schlechtes Training, aber könnte man da trotzdem was machen?
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