Fortschritte bemerkbar?

[lukiii]

Wie oben schon gesagt, mach mal richtige Posen und nicht so halbe Sachen, bringt dir später auch mehr wenn du vergleichen willst. Mach am besten jetzt nochmal richtige BIlder also "Vorherbilder" unzwar bei richtigem Licht und am besten von jemand anderem machen lassen und keine mit dem Handy vorm Spiegel.

Zu den Bildern, man sieht schon was und du du hast ja auch zugenommen. Allerdings bin ich mir ziemlich sicher, dass der Hauptgrund, warum die 3 aktuellen Bilder nach mehr aussehen, ist, dass sie im Gegensatz zum ersten, nach dem Training (sieht zumindest aus wie eine Umkleide), sprich mit Pump gemacht worden und du außerdem ansapnnst.

Stell in 6 Monaten nochmal ein paar Bilder rein und fang an dich selbst, zumindest mit dem nötigsten, zu versorgen

Grüße

[pumpbär]

Hey ich wollte mal was Fragen:
ich bin 16 und trainiere fast 1 Jahr jetzt
wenn ich so sehe was du in 4 monaten zugelegt hast werde ich fast neidisch.
hab in 8 monaten nicht so zugelegt, mache ich etwas grundsätzlich falsch oder ist er einfach ein eh, gegenteil von hard gainer?

[:'D]

Hey ich wollte mal was Fragen:
ich bin 16 und trainiere fast 1 Jahr jetzt
wenn ich so sehe was du in 4 monaten zugelegt hast werde ich fast neidisch.
hab in 8 monaten nicht so zugelegt, mache ich etwas grundsätzlich falsch oder ist er einfach ein eh, gegenteil von hard gainer?

Hardgainer sind nur die, die Zufaul zum essen sind

[Arkos]

man sieht aufjedenfall schon fortschirtte , falls du sie nicht selbst siehst kan ich dir mal meine Brille leihen .

lg

[pumpbär]

Hardgainer sind nur die, die Zufaul zum essen sind

Es geht nicht darum, ich hab nicht gesagt, dass ich einer bin, ich hab angefangen viel zu essen und zu den musklen kam auch ne dicke schickt fett, aber er hat halt mehr muskeln in 4 monaten aufgebaut als ich in fast einem jahr, und ich wollte wissen,
ob sein aufbau normal ist und meiner langsam, oder meiner normal und seiner schnell

[DonKiffo]

Es geht nicht darum, ich hab nicht gesagt, dass ich einer bin, ich hab angefangen viel zu essen und zu den musklen kam auch ne dicke schickt fett, aber er hat halt mehr muskeln in 4 monaten aufgebaut als ich in fast einem jahr, und ich wollte wissen,
ob sein aufbau normal ist und meiner langsam, oder meiner normal und seiner schnell

deiner langsam, seiner normal

[pumpbär]

deiner langsam, seiner normal

ok komisch bin wohl hardgainer :PP

[Georg.mp]

Weiter so ! ! !
Sieht gut aus

[DonKiffo]

ok komisch bin wohl hardgainer :PP

Es gibt keine hardgainer. Nur Leute die es nicht schaffen genug zu essen