Ein Tip den ich immer den Kindern im Reituntericht gebe: stell dir 1. vor, du willst mit deinem Kopf die Wolken direkt über dir berühren und 2. versuche das Kinn auf einer imaginären horizontalen Linie nach hinten zu bewegen. Möglichst oft dran denken und üben (im Alltag) und dann wird die Haltung auch besser.