Arme?!

[Emsul]

Ahja, du siehst also nach 3-4 Monaten Training schon das eine bestimmte Muskelgruppe "hinterherhinkt".

[ekkel]

ja also ich meine, dass eben bei den Armen die Krafsteigerung nicht so gut geht wei z.B der Brust

[stfn]

TP posten und EP am besten gleich hinterher..

aber trotzdem bin ich auch der meinung, dass man diese frage nicht nach 3-4monaten stellen sollte..

gruß

[:'D]

Arme= kleine Muskelgruppe

Wie sieht dein 2er Split aus?
Wie viel CM Armumfang hast du den?
Evtl. ein Bild?

Das ist sicherlich eine Einbildung

[Hulk und Hulk]

Ahja, du siehst also nach 3-4 Monaten Training schon das eine bestimmte Muskelgruppe "hinterherhinkt".

Hmm ist halt normal denke ich.