Noch mal ne Frage zu der Thematik..

Wenn ich jetzt Kniebeuge und Kreuzheben in eine TE stecke, könnte man dann am darauf folgenden Tag Rücken/Bizeps machen (Klimmzüge, Rudern, Curls)

Ich weiß, klar KH ist auch ne Rückenübung bzw. ne Ganzkörperübung wo alles beansprucht wird aber am meisten beansprucht wird ja der untere Rücken und der Lat sollte ja zum größten Teil "verschont" bleiben, oder?