da gabs doch mal ne riesen disccussion auf T-MUSCLE.

Einer der collumnisten (bekannter ernaehrungs/trainings guru)
hat die effektivitaet einer schokomilch mit dem von der seite extra verkauften postworkout supp "surge" verglichen.
Ich finds lustig.
Ich wuenschte jeder neuling wuerde es so machen anstatt sich gleich n whey zu kaufen,
doch fuer die jenigen die akribisch alles einhalten wollen finde ich es dann doch eher unpassend