Morgen Andreas,
sollte mich eigentlich in der Ernährung bzw. Sporternährung auskennen, daher meine Frage an einen Profi . Kann bzw. soll man Creatin Kapseln mit ALA (Dymatize 200 mg pro Kapsel) während einer Diät nehmen, von wegen Wasserspeicherung (klar in der Muskulatur), versuch aber natürlich trockener zu werden, will natürlich net massiger aussehen.
Deine Meinung bitte, danke.
Gruss
Sascha