Zitat Zitat von :'D
Schau mal hier:

Ich glaub so hat ers gemeint, angeblich ist so eine größere Dehnung oder was auch immer im Brustmuskel.. Irgendsoetwas wird vom Herrn Flavio gesagt
Jaja, der gute Flavio... die Labertasche. Er lehrt ja auch, die Oberarme im 90°-Winkel zum Oberkörper zu halten. Ganz schlechte Idee - die Schultergelenke werden das, ganz unabhängig von der Dehnung der Brustmuskulatur (die ich auch bestreiten würde, denn die Oberarme können so nicht sehr weit hinter den Körper) nicht lange mitmachen.