21j, 2,5Jahre Trianing, 98kg

[Georgy]

Also das sieht ja mal gar nicht schlecht aus. Rücken und Brust finde ich ok, der Bauch kommt gut aber leider n bisschen ungleichmäßig. Keine Frage: DIE Waden bei DEN Oberschenkeln sehen wirklich witzig aus...
Wo auch noch etwas passieren muß: Bei den Armen. Die passen angespannt iwie nicht zum Rest. Ach ja, der Nacken könnte auch noch etwas vertragen. Aber: Wenn Du nun richtig reinhaust, wird das was mit dem WK im kommenden Jahr! Schreib mal was zu deinen Maßen und den Gewichten, mit denen du pumpst.
Weiter viel Erfolg und: Keep on pumpin'!!!

was ein quark...

@Te

Insgesamt sehr stimmig. Klar kanns hier und da mehr sein. Die schwarzweißbilder sind auch eher unpassend um das zu beurteilen. Aber es ist aufjedenfall für die Zeit etc sehr gut.
98kg kann ich mir auch nur schwer vorstellen, aber es gibt ja immer leute mit schweren knochen ( kein witz)

Hau mal deine kraftdaten raus

10% sind das auch nicht. Aber viel mehr als 11 sicher auch nicht

[kevinsiebert]

Wirklich saubere Leistung

Kraftdaten würden mich auch interessieren.

aber es gibt ja immer leute mit schweren knochen ( kein witz)

Das stimmt leider nicht, bzw. nicht in dem Maße (macht vielleicht 1 Kilogramm aus).

[Erik Schädelspalter]

10% sind das auch nicht. Aber viel mehr als 11 sicher auch nicht

hört, hört...
dschodschina die expertin spricht.

ich würde mal auf 10,876% tippen.
vielleicht auch 10,875%.

[MaxiXL]

Also rein objektiv fallen Waden und Rücken ziemlich ab, der Rest passt doch!

98 kg halte ich ebenfalls nicht für unrealistisch, er ist schließlich 1,85 m groß und die Beine sind sehr stämmig!

[gL]

mc fit münster, oder?
sieht ansich gut aus. find den körperbau aber etwas "komisch". zu unförmig das ganze. ist aber vl geschmackssache.

[muxamor]

Für 2,5 Jahre sieht super aus

[CrossfitDan]

Die Beine sind sehr gut , der Rücken fällt auch mMn ab

[M4lt3]

Oky

Bin halt kein Fitnessmodel^^

Kraft Daten sind: Kreuzheben sumo: 215
Kreuzheben normal: 200x2
Kniebeuge: max. 200 aber nur 90°

[M4lt3]

Oky

Bin halt kein Fitnessmodel^^

Kraft Daten sind: Kreuzheben sumo: 215
Kreuzheben normal: 200x2
Kniebeuge: max. 200 aber nur 90°
Trainingsgewicht max. 180x4
Bankdrücken schräg wie auch Flach ca 135kg war max wdh.
ist nicht meine beste Übung
Multipresse Schulterdrücken war max. 4x120kg+ Multipressestange.

Vom Körperbau kann man halt nicht soviek machen habe halt von natur aus habe ich ein großes Gesäß und ein Breitesbecken Bin aber selbst noch gespannt wieviel ich noch erreichen kann um ein ausgeglichenen Körper zu bekommen.

[Georgy]

hört, hört...
dschodschina die expertin spricht.

ich würde mal auf 10,876% tippen.
vielleicht auch 10,875%.

Was los willste jetzt wieder jedenbeitrag von mir nachäffen? Geh lieber Pumpen. Kannst dir von dem Te ne scheibe abschneiden. Kannst du in 4-6 jahren vllt auch schaffen