Zitat Zitat von kleberson
Muskelkater (was auch wieder Definitionssache ist) basiert immer auf schlechter Technik und/oder unnötig ZU hohem Trainingsgewicht.

Mal Situationen von völlig neuen Bewegungsabläufen ausgeschlossen.
Aus reinem Interesse:

Wie kommst du zu der Überzeugung das es immer an schlechter Technik liegt? Gewicht und Bewegungsablauf mal außen vor gelassen.

Grüße