Ständig Muskelkater und schlechte Regeneration - was dagegen tun?

[-Robster-]

Ich stimme wie in den vorherigen Postings mit eigentlich allem überein.

Nach wie vor störe ich mich an deiner Erstaussage das es immer an der schlechten Technik liegt, aber nun gut.

Neues, erhellendes war nicht dabei, dennoch danke und schönes Wochenende.

Grüße

[kleberson]

Nach wie vor störe ich mich an deiner Erstaussage das es immer an der schlechten Technik liegt, aber nun gut.

ODER an zu hohem Gewicht/Intensität

[-Robster-]

ODER an zu hohem Gewicht/Intensität

Eventuell haben wir uns da im Kreis gedreht...!?

Wie gesagt: Schönes Wochenende.