Zitat Zitat von Hellheim
Zur Zeit (in Anlehnung an John Meadows):

6 ganze Bio Eier in 1 EL Avocadoöl gebraten, Zwiebel, Tomate
1 Tasse frische Beeren
MSM, Fischöl, Gluco, C, E, B, Calcium, Kalium, usw.
Das täglich? Wie siehts da mit Cholesterin aus?

Nur Kaffee mit etwas Milch und das erst auf der Arbeit, wenn ich früh aufstehe bekomme ich gar nix runter.
Wenn ich mehr Zeit habe etwas Volkornbrot oder Müsli mit Magermilch, oder auch mal Hüttenkäse.