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Hybrid-Darstellung

  1. 19.09.2011, 17:28 #1
    hampelmann1337
    hampelmann1337 ist offline
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    1.957
    In dem Fall vielleicht lieber KB in jeder Einheit + Glute-Ham-Raises + Hyperextensions.
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  2. 19.09.2011, 17:35 #2
    kevinsiebert
    kevinsiebert ist offline
    75-kg-Experte/in Avatar von kevinsiebert
    Registriert seit
    16.06.2010
    Beiträge
    255
    Musste einmal notgedrungenerweise KH in der MP machen, das solltest du auf JEDEN Fall lassen, imo. es ist einfach keine gute Ausführung da drin hinzubekommen.
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