finds georgys post sehr schön und angemessen

die leute erzählen dir ständig es sei so ungesund und machen einen auf moralapostel - fakt ist diese leute sind dann die die sich ne flasche wodka reinhauen und es "leben" nennen darauf abzugehen aber sich dabei nie fragen ob das ganze auf dauer nicht schädigend ist

der durchschnittsbegabte bbler , der sich neben seinem sauberen ( ! ) training auch noch sauber ernährt und sagen wir mal nicht grad die besagten 300g ew zu sich nimmt lebt sicherlich gesünder als die meisten anderen menschen - ob jemand das belegen kann? wohl kaum

es gibt immer wieder positive erkenntnisse über widerstandstraining aber für wen ist weiviel widerstand förderlich oder kontraproduktiv? das sind so individuelle faktoren die einfach nicht zu verallgemeinern sind

fakt ist auch dass belastung ( dosiert ) besser ist als garnichts zutun , die gelenke sind ja schließlich dazu da - dass diese gelenke bänder und sehen genauso wie muskulatur adaptieren ( wenn auch zugegbeenermaßen langsamer ) scheint wohl auch ausser frage zu stehen

einem fussballer oder handballer wird sicherlich viel seltener dazu geraten sich einen anderen sport zu suchen und darin seh ich auch ein wenig die problematik dass man sich im bb immer gleich mit extremen meinungen konfrontiert sieht , abgesehen von dem prolletenimage und anderer images die einem zulaste getragen werden

tu das was du liebst richtig , schließlich leben wir nur einmal

hinzu kommt dass viele den sport einfach nicht verstehen bzw die gefühle die man damit damit verbindet schwer zu trainieren

klar ist "leistungssport" irgendwie eine definitionssache allerdings steht leistung in relation zum individuum , sprich die meisten von uns hobby bblern sind sicherlich keine leistungssportler im klassischen sinne allerdings denke ich jemand der verbissen darauf hintrainiert sich in jeder einheit zu steigern und sein lebensstil in bestimmter weise auf wachstum und leistung auslegt betreibt , wenn auch ungewollt oder unbewusst , leistungssport

und dass leistungssport in seltenen fällen "gesund" im klassischen sinne ist sieht man ja nur allzuoft