moin szene,
ich suche einen artikel in dem ausführlich beschrieben, welche diverse positive auswirkungen krafttraining/ bodybuilding auf den menschlichen organismus hat.
der artikel sollte nach möglichkeit von einem sportwissenschaftler, mediziner, physio in erklärreicher, guter sprache verfasst sein. (mit quellen sogar noch besser, aber nicht zwingend)
hintergrund ist der, dass ich das ständige gelaber von nem bekannten (medizinstudent, der tut als sei er dr. house) wegen das training sei aus medizinischer sicht schädlich nicht mehr hören kann