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"Der Gott, der Eisen wachsen ließ, der wollte keine Knechte" - Ernst Moritz Arndt
Iss doch anstatt vom Quark mal Thunfisch/Eier oder sonstige Proteinhaltige Lebensmittel...Abwechslung Aber wenn du unbedingt ein Supp willst empfehle ich dir unabhängig von Marke und Protein"Art" Erdbeergeschmack...hat mir bisher immer geschmeckt.
Merci für deine Antwort. Eier esse ich ca 8-10 die woche und thunfisch in wasser gibts abends oder mittags. bei den beiden alternativen bin ich schon angelangt.^^
Bei mir gibts schon seit Monaten am Tag fast 1 Kilo Quark. Die Abwechslung machts: http://www.bodybuilding-depot.de/sho...+Royal+Flavour Erdbeergeschmack beim Protein schmeckt mir nicht, im bevorzuge da immer Schoko. Das wäre eins der besten MKP zu einem guten Preis: http://www.bodybuilding-depot.de/sho...+Protein+Prime
Zitat von Super-Manuel Bei mir gibts schon seit Monaten am Tag fast 1 Kilo Quark. Die Abwechslung machts: http://www.bodybuilding-depot.de/sho...+Royal+Flavour Erdbeergeschmack beim Protein schmeckt mir nicht, im bevorzuge da immer Schoko. Das wäre eins der besten MKP zu einem guten Preis: http://www.bodybuilding-depot.de/sho...+Protein+Prime Mal interessehalber die Frage, ob du keine Verdauungsprobleme bekommst bei solchen Mengen Magerquark
Überhaupt nicht. Das verteile ich auch über den Tag. Ich hab absolut keine Probleme damit.
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Zitat von Super-Manuel
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