Was wollt ihr eigentlich erreichen?

**MajPay** · 08.11.2011, 16:11

Durch die letzte Diskussion bezüglich Genetik und individuelle Möglichkeiten angeregt habe ich diesen Thread hier gestartet. Was ich von euch wissen möchte:

Was ist euer ehrliches Wunschziel für die nächsten Jahre?

Ich möchte hier nur sehen ob die Kollegen hier eher realistisch kalkulieren oder sich noch zu träumen wagen. Meine Meinung - Realismus ist die Mutter der Niederlage, Träume sind die Väter des Erfolges.

In welchen Disziplinen möchtet ihr was genau erreichen? Hat jemand hier den Traum an einer Olympiade teilzunehmen, wollt ihr am WSM teilnehmen oder wollt ihr eines Tages ein >800er Total im K3K?

Ich persönlich bin kein Wettkämpfer, ich möchte nur so stark wie möglich werden, 800 Raw im K3K sind ein ganz großer Traum, aber auch im Gewichtheben möchte ich besser werden, ein 300er 2K-Total wäre da mein Wunschziel. All das (und noch mehr) möchte ich in den nächsten 5 Jahren schaffen.

Traut euch bitte alles zu schreiben, hier wird (von mir) keiner ausgelacht. Das würde mich jetzt wirklich mal interessieren.

**ag1m** · 08.11.2011, 17:02

Ziele für die Zukunft...

- 200 Kg Kniebeugen Raw (165 Kg atm)
- 220 Kg Kreuzheben Raw im Obergriff (180 Kg atm)

Reißen und Stoßen besser (nach oben keine Grenze wenn es nach mir geht

) werden (65 & 75 Kg atm)

**Erdbeerfan** · 08.11.2011, 17:08

Ist bei mir ähnlich, mein ziel ist es meine natürlichen Grenzen auszureizen, wenn sich dabei in einer Disziplin dadurch auch natural eine Leistung erreichen lässt bei der man an nem WK teilnehmen kann ohne per se ganz hinten zu landen, dann mach' ich das auchmal mit.

Aber ich muss halt auch ehrlich sagen, die Optik steht dabei zwar definitiv nicht im Vodergrund, aber es wäre für mich jetzt auch nicht Sinn der sache mich auf Teufel komm raus hochzufressen (und ja ich kann zunehmen, ziemlich schnell wenn ich das will, eher als mir lieb ist, stehe derzeit bei 101) nur um noch ein paar kilos mehr zu erreichen.

Wunschziele für#s Leben wären:

200Kg Raw drücken, im Ideafall sollten das 200% oder meinetwegen auch 190% des Körpergewichts sein. (derzeit 180Kg)

300Kg Raw heben (derzeit 225kg, wobei könnten jetzt eher so 230-35 sein)

75Kg Strict curl (derzeit 65kg)

Einarmiger klimmzug (derzeit zu 60-70% ausführbar)

130Kg umsetzen und strict drücken (derzeit 100kg)

Ich denke wenn die Gesundheit mitspielt ist das für mich machbar, aber eben das kann niemand sagen, am längsten davon wird mit Sicherheit das Kreuzheben dauern, da es die aufwendigste Übung von der Liste is und ich aus Idiotie damit recht spät begonnen habe.

Ein hohes kniebeuge-Max steht, da bin ich offen eitel, meinen optischen Grenzen komplett entgegen, noch passe ich in 36 rein, 38 auch noch ok, aber noch fetter soll der ***** nicht.

Grüße

**xr2i** · 09.11.2011, 21:05

(halbwegs) schmerzfrei noch 20 weitere jahre trainieren zu können

ansonsten setz ich mir keine ziele mehr, mal gehts besser, mal schlechter, egal.

einfach dranbleiben und nicht aufgeben.

Captain Leeroy Sansibar · 13.11.2011, 16:04

Gute Frage...an und für sich will ich solange trainieren, wie es mir körperlich möglich ist.
Kurzfristiges Ziel sind 100kg+ bei Kniebeugen und Bankdrücken (wird langsam mal Zeit).
Mein letztes Ziel (raus ausm Studio, rein in den Verein) hab ich schon gepackt

Und jetzt soll es Kraftmäßig weiter nach oben gehen.
Dazu hätte ich gerne noch 10 - 15kg mehr (Fett wie Muskeln, aber das ist eher auf lange Zeit ausgelegt).

**Benchpressking** · 16.11.2011, 15:56

Gesund bleiben bis ins hohe Alter, Geistig fit bleiben bis ins hohe Alter, leistungsfähig und seelisch gesund zu bleiben bis ins hohe Alter und danach sterben

**MajPay** · 16.11.2011, 18:02

Ich habe gehofft weniger bescheidene Dinge zu lesen.

**The Wicker Man** · 16.11.2011, 20:55

Zitat von MajPay

Was wollt ihr erreichen?

Was ich erreichen will? Männlichkeit natürlich! Männlichkeit ist durch folgende Attribute gekennzeichnet:

Reißen: 130 kg
Stoßen: 150 kg
Kniebeugen: 250 kg hinten, 200 kg vorne
Bankdrücken: 200 kg
Kreuzheben: 300 kg

***trappatoni*** · 16.11.2011, 21:29

220kg bd
250kg kb
200kg frontkb
140kg umsetzen und schwungdrücken
300kg heben
180kg rudern

**Erdbeerfan** · 17.11.2011, 11:17

Wäre natürlich stets sinnvoll das bis dato erreichte von den Zielen mit anzugeben, zum einen mal als Erinnerung für Später, aber auch um die Wertigkeit der einschätzug azugeben. Denn je nach erreichtem Stand und dabei verbrachter zeit kann man natürlich die eigenen Potentiale besser einschätzen und hat sich ganz andere Ziele gesetzt, als ich anfing waren 120 auf der Bank ma was ganz dolles

Grüße