die Ziele fürs Kreuzheben, welche ich mir für 2011 vorgenommen habe, konnte ich erreichen.
250 kg equipped ist schon geschafft, zwei Wettkämpfe kommen aber noch.
230 kg raw ist übertroffen mit 235 kg.
Wobei ich mich vor 2 Jahren selber ausgelacht hätte, wenn ich das gelesen hätte.

Ansonsten für die Zukunft:
- 74-75 kg Körpergewicht halten
- 250 kg raw KH
- 275 kg equ. für den DR der -74 kg Klasse
- 200 kg raw KB
- Verletzungsfreiheit
- clean immer etwas besser sein, als der vollgestoffte Gegner