Zitat Zitat von Frankylein
Größe 1,74cm
Gewichte habe ich erst vor ca. 2,5 Wochen erhöht Versuch halt jetz wieder mit dem hören Gewichten auf 8-12 wdh zu kommen.
KH 80 kg, KB 90 kg ( hab starke Beine), BD 65 kg

Solang es mit dem Gewicht voran geht läuft alles

Man muss sich gedulden