Hämatome in Fingern

[Janine87]

Wenn Du Dir mit einem Hammer auf den Kopf haust, stellst Du fest, dass es weh tut und Du lässt es bleiben. Wenn Du Deine Hände belastest und es weh tut, solltest Du die gleiche Logik walten lassen.

[dergroßetod]

In diesem Fall ist das aber elementarer Bestandteil meines Lebens und daher unumgänglich. Ich hab die Hoffnung, dass das einfach mit der Zeit besser wird oder abhärtet.. aber irgendwie funktioniert das eben nicht.
Training und den anderen Sport sein zu lassen ist keine Option.

[Janine87]

Du sollst nicht aufhören, sondern eine Weile pausieren, bis Du wieder fit bist.

[dergroßetod]

Habe über längere Zeit nun nachts Verband und Salbe (nur was pflanzliches) um die Finger gemacht, habe beim Training die Fingerbelastung mit Zughilfen minimiert und dennoch tun mir die Sehnen nach minimaler Belastung direkt wieder weh.

War gestern beim Arzt, der hat ein XRay gemacht und meinte, es wäre alles okay, nach dem Motto da könne überhaupt nichts weh tun. Gerade am einen Finger merke ich aber deutlich, dass die Sehne gereizt ist und bei Druck auf die Stelle oder Zug auf den Finger schmerzt.

Was kann ich nun tun?

[Erik Schädelspalter]

Was kann ich nun tun?

mit dem bergab-fahrradfahren aufhören.