Zitat Zitat von Manoah
Dann wird man also gar nicht langsam, sondern einfach nur schneller langsam... Hört, hört!

Und das hängt wohl eher damit zusammen, dass man die Muskelmasse nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgen kann, wobei da dann natürlich wieder Ausdauertraining helfen würde.

Für den Kampfsport muss man natürlich einen Mittelweg finden, aber es hilft einem auch nur bedingt wenn man als Fliegengewicht blitzschnell ist, aber nicht genug Wums hinterm Schlag hat.

Doch man wird langsamer! Ganz abgesehen davon muss man bei Kampfsort um einiges schneller sein als beim Gewichtheben. Ein David Haye zum Beispiel ist mit Sicherheit 1000mal schneller als irgendein Gewichtheber.