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Frage von mir is jetzt: warum ohne polster?, verschlechtert polster die technik in irgendeiner art oder ist es einfach nur ohne besser weils "schwul" aussieht?
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BB-Leicht-Schwergewicht
 Zitat von Railus
Frage von mir is jetzt: warum ohne polster?, verschlechtert polster die technik in irgendeiner art oder ist es einfach nur ohne besser weils "schwul" aussieht?
ja, die kann sich verschlechtern, da die ablage instabiler ist. nicht zu empfehlen, hör auf erik.
ansonsten machst du acuh fast alles falsch, was man falsch machen kann. schau mal in diesem unterforum in den sticky "übungsausführungen".
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