Zitat Zitat von Engelbert1
Hey Kuhl-män,

erstmal Respekt für deine Leistung !
Habe den Thread von Beginn an verfolgt. Finde es klasse wie du deine "Krankheit" besiegt hast.
Mich würde interssieren wie deine Ziele fürs nächste Jahr aussehen?

Bestimmtes Körpergewicht erreichen?
Kraftdaten?

Frohe Weihnachten und nen guten Rutsch
Danke erstmal!
Ziele für's nächste Jahr hab ich viele, aber in erstes Linie will ich konsequent dabei bleiben. Wenn ich in 1 Jahr 65kg wiegen würde, wäre ich für die Leistung in diesem 1 Jahr schonmal zufrieden. Bei den Kraftdaten hab ich kein genaues Ziel, hauptsache ich steigere mich weiterhin. Ich hoffe, dass ich bei Bankdrücken schneller vorankomm, bei der Übung steigere ich mich am langsamsten...
Dir auch frohe Weihnachten und 'nen guten Rutsch!