habe da noch ne frage zum MV
ist es wirklich zwingend erforderlich bei einem GK training als anfänger (5 monate trainingserfahrung) nicht bis zum MV zu gehen? (regenerationszeit sind 72 stunden zwischen den te)
habe , bevor ich auf dieses forum gestoßen bin einiges zum thema gelesen. und dabei ist mir ein satz besonders im gedächtniss geblieben.
es ging um die frage bei der wievielten wdhl man den rbesten reitz sätzt. die antwort war : wen du 10 wdhl schaffst bei der 11.!!!
inzwischen bin ich bereit an diesem moto etwas zu andern. das problem ist nur das ich nie geanu weiß wan ich das MV erreiche.
gehe ich bis zum MV ist es einfach festzustellen ob ich mich verbessert habe oder nicht.
gehe ich aber nicht bis zum mv . woher weiß ich wan ich schluß machen muß?
wie kann ich mein trainingsbuch so weiterhin sinnvoll führen?

noch eine frage: auch wenn es eigentlich gegen alles spricht täglich zu trainieren. aber wäre es so falsch hier bei den klimmzügen ne ausnahme zumachen?
was könnte ich sonst noch tun . außer clustern (das mache ich schon)
mache hier seid längerem keine fortschritte mehr.

besten dank schonmal
frohes neue und vg