Ich mach nen 2er Split mit jeweils 5 Übungen (wenns ein guter Tag ist und ich Zeit hab + 1 Iso am Ende) pro Te.
Dafür brauch ich aber auch ne gute Std.
Die länge des Trainings kommt daher, dass ich zwischen den Sätzen teilweise (besonders bei Beinsätzen) ne etwas längere Pause brauche um den nächsten zu schaffen und immer verusche ne langsame und Saubere Bewegung auszuführen.
Ich trainiere (meistens) im Bereich von 6-8 Wdh., setze also eher auf hohes Gewicht als auf viele WDH.
Da die Trainingsintensität also recht hoch ist benötige ich die Pausen.

Vielleicht trainierst du nicht so "hart". Das ist nicht abwertend gemeint, aber ich seh im Studio immer wieder Leute die pro Satz nicht alles geben (in Extremfällen z.B. während Beinübungen SMS schreiben usw). Die brauchen für eine Übung dann nur 5 min.

Übrigens ist ne knappe Std auch ne gute Trainingszeit. Viel länger sollte es nicht werden.