Zitat Zitat von Spachtel
Hast du die Arme während der Bewegung gestreckt? Versuch sie mal dabei leicht zu beugen. Vielleicht hast du nen verkürzten Bizeps/Sehnen. Langfristig macht Dehnung in dem Bereich Sinn...

die ausführung ist nie gestreckt immer leicht gebeugt