HIT,egal wie viel Wiederholungen?

[raven-86]

ursprünglich waren autos kutschen...

Hmm komischer Vergleich. HIT mit Kandenzen ist eine mögliche "Variante" von HIT. Kandenzen sind aber nicht zwingend notwendig um "High Intensiv" zu trainieren.

Mit einer Kutsche kannst du allerdings unmöglich 200Km/h fahren. Deswegen ist das Auto technischer Fortschritt, also eine weitere Entwicklungstufe.

[arma-dio]

Hmm komischer Vergleich. HIT mit Kandenzen ist eine mögliche "Variante" von HIT. Kandenzen sind aber nicht zwingend notwendig um "High Intensiv" zu trainieren.

Mit einer Kutsche kannst du allerdings unmöglich 200Km/h fahren. Deswegen ist das Auto technischer Fortschritt, also eine weitere Entwicklungstufe.

habe ich auch nicht gesagt. ich finde yates ansätze von HIT z.b. deutlich sinnvoller.