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  1. 23.01.2012, 22:53 #11
    Singersens
    Singersens ist offline
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    03.02.2011
    Beiträge
    11
    schaut mal aufs Datum
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  2. 23.01.2012, 23:28 #12
    MCS3ns
    MCS3ns ist offline
    60-kg-Experte/in
    Registriert seit
    26.08.2011
    Beiträge
    214
    Mal ne frage.. Was bedeutet für dich keine großen Erfolge?

    Mit wieviel haste angefangen, mit wieviel Kraft aufgehört?

    Bilder?
    ZitierenZitieren
  3. 24.01.2012, 20:15 #13
    DeutscherBody
    DeutscherBody ist offline
    Discopumper/in
    Registriert seit
    01.01.2012
    Beiträge
    183
    Zitat Zitat von Joker24
    Ja habe alles richtig gemacht. Jeden 2. Tag hatte ich entweder nudeln oder Geflügel aufm tisch. Immer abwechselnd Protein und kohlenhydratereich hab ich mich ernährt. Hab auch EW pulver und Malto.
    Unglaubliche ernährung
    ZitierenZitieren
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