Zitat Zitat von Engelbert1
Versteh mich bitte nicht falsch. Ist schon ne deutliche Entwicklung zu den ersten Bildern. Wie sind denn deine Kraftwerte so im Vergleich zu den ersten Bildern? Mit nem Satz Kniebeugen oder Kreuzheben macht man grundsätzlich nie viel falsch ...
Auf den Allerersten Bildern hab ich ca. 50Kg auf der Bank gedrückt, KH oder KB habe ich da jedoch noch nie gemacht.

Meine Aktuellen Kraftwerte:
Bank 85Kg à 4WH bzw. 80Kg à 6
Kniebeugen 60Kg à 8WH (war mal bei 70Kg à 5WH)
Kreuzheben 60Kg à 8WH
Military Press 35Kg à 8WH